Einzel-Coaching
Verstehen, was dich bewegt. Und in Bewegung kommen.
Wenn du feststeckst oder vor einer Entscheidung stehst, erkunden wir gemeinsam, was dich bewegt – und gewinnen daraus neue Perspektiven und Klarheit für deinen weiteren Weg.
- persönliche oder berufliche Entscheidungen
- innere Blockaden und das Gefühl, nicht weiterzukommen
- Selbstzweifel und innere Unsicherheit
- Stress, Druck und anhaltende Nervosität
- Werte, Sinn- und Lebensfragen
- Kommunikation, Konflikte und Beziehungsthemen
- der Wunsch, dich weiterzuentwickeln
Wenn dir einer der Punkte bekannt vorkommt, keine Sorge – genau hier kann Coaching helfen! Probier's aus und buche direkt bequem deine erste Sitzung.
... und für ein kostenfreies erstes Kennenlerngespräch ruf mich einfach an!
So begleite ich dich
Jeder Mensch ist einzigartig und jedes Coaching individuell. Ich gehe mit dir auf genau dich und dein Thema ein: Wir schauen, was genau du brauchst, welche Ressourcen du zur Verfügung hast und was du entwickeln für dich willst.
Ich arbeite auf Basis Gewaltfreier Kommunikation, ohne vorgefertigte Lösung. Mein Stil ist klar, direkt und präsent, dabei warm und humorvoll. Zuhören ist für mich der essenziellste Teil: Mir ist wichtig einen Raum ohne Urteile anzubieten, in dem du Du sein kannst. Ich schrecke vor schwierigen Themen und großen Emotionen nicht zurück. Ich bin davon überzeugt, dass die Lösung in jedem von uns liegt – ich unterstütze dich dabei auf diese aus dir entwickelte Lösung zu kommen.
Durch gezielte Fragen und neue Impulse unterstütze ich dich dabei
klar zu sehen, was deine Situation ist,
innere Zusammenhänge besser zu verstehen,
neue Perspektiven zu entwickeln,
dich und deine Werte zum Mittelpunkt zu machen,
handlungsfähig zu werden und stimmige Entscheidungen zu treffen
Gerne lasse ich auf Anfrage auch Tipps zu Kommunikation in das Coaching einfließen – besonders dann, wenn es um Beziehungsthemen, sich wiederholende Konflikte oder schwierige Gespräche geht.
Das Coaching mit Steffi hat mir in vielen Bereichen enorm weitergeholfen. Sie hat eine sehr angenehme und vor allem positive Ausstrahlung, die den Raum zu einem Ort macht, an dem man sich wohlfühlt und offen über Lebensthemen sprechen kann. Gemeinsam geht man festgefahrenen Mustern und Blockaden auf den Grund und entwickelt Wege, die einen wieder mehr mit sich selbst und dem eigenen Körper verbinden. Und das Beste: Man geht aus jeder Session mit einem richtig guten Gefühl.
Sara Kramer
Skispringerin
Coaching wirkt
Durch gezielte Fragen und neue Impulse unterstütze ich dich dabei
Alleine drehen wir uns oft im Kreis – mit Unterstützung kommt wieder Bewegung hinein. Auch dann, wenn ein Thema zunächst unlösbar erscheint oder du vielleicht gar nicht sicher bist, ob Coaching überhaupt etwas verändern kann.
Mir ist wichtig, dass das, was im Coaching entsteht, nicht im Gespräch bleibt, sondern im Alltag wirkt. Wir schauen gemeinsam, was für dich konkret funktioniert, sodass sich neue Erkenntnisse gut verankern können. Dabei beziehe ich den Körper mit ein, denn wirkliche Veränderung passiert nicht nur im Kopf.
Oft ist der Mut sich für ein Coaching zu entscheiden der erste und schwierigste Schritt. Aus eigener Erfahrung kann ich sagen – es lohnt sich! Ich erlebe immer wieder, wie sich scheinbar unlösbare Probleme klären und daraus spürbare Veränderung entsteht. Alte Muster hinter sich zu lassen kann so befreiend sein!
Bereit für den nächsten Schritt?
Hier kannst du deine Coaching-Session einfach und bequem buchen. Ich biete Coachings online an oder in Strasslach bei München.
Wähle rechts im Kalender einen freien Termin, der für dich passt – so setzt du den ersten Schritt zu mehr Klarheit, Verbindung und Lebendigkeit.
Im Übrigen biete ich auch Schulungen und Mentoring im Einzelformat an. Bei mir bist du auch richtig, wenn du
- eine individuelle Schulung in Gewaltfreier Kommunikation, oder
- vertrauensvolles Mentoring auf deinem Weg zum/zur GFK-Trainer/in suchst.
Im 1:1 Unterricht unterstütze ich dich gezielt und individuell darin, Neues zu lernen und auf deine Alltagssituationen anzuwenden. Ob als Neuling oder Fortgeschrittener GFKler, Einzelsitzungen bringen dich kräftig weiter.
Angehende GFK-Trainer unterstütze ich durch Mentoring nicht nur mit meiner jahrelangen beruflichen und fachlichen Expertise, sondern auch mit 1) wertschätzendem treffsicheren Feedback, 2) Offenheit in Bezug auf meine eigenen Erfahrungen im Ausbildungs- und Zertifizierungsprozess, sowie 3) meiner Neugierde auf dich und dem Wunsch dich in deinen individuellen Fähigkeiten zu fördern.
Bei Interesse sprich mich einfach an und wir vereinbaren direkt ein für dich geeignetes 1:1-Lern-Format online oder in Präsenz.