Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation

Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation

Oberhaching bei München
Start Date November 14, 2026 End Date November 15, 2026 Time 9:30 a.m. - 4:30 p.m. Organizer Stephanie Krampulz

– Wochenendseminar –

Du möchtest lernen:

  • das, was dir wichtig ist, aufrichtig mitzuteilen – auf eine Weise, die ohne Verurteilung des anderen auskommt?
  • wirklich hinzuhören und zu verstehen, was andere bewegt?
  • mit deinen eigenen Bedürfnissen und den Bedürfnissen anderer besser in Kontakt zu kommen?
  • alte Muster loszulassen und Konflikten auf neue Weise zu begegnen?

Worum geht’s bei Gewaltfreier Kommunikation?
Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg eröffnet neue Wege für den Umgang mit Konflikten und festgefahrenen Situationen. Statt zu bewerten, was die andere Person falsch macht, lernen wir mit GFK, den Blick auf das zu richten, was uns wirklich wichtig ist.

Dadurch wächst die Wahrscheinlichkeit, andere wirklich zu verstehen – und selbst verstanden zu werden. Konflikte werden so zu einer Chance für persönliche Weiterentwicklung und für mehr Tiefe und Qualität in unseren Beziehungen.

Der Ansatz, den wir mit dir teilen möchten, ist dabei weit mehr als nur eine Methode für gelingende Kommunikation. GFK lädt ein zu echter Verbindung, innerer Klarheit und mehr Lebendigkeit.

Was erwartet dich im Seminar?
Praktische Übungen und theoretische Impulse machen dich fit für eine neue Art, mit dir selbst und anderen in Kontakt zu kommen. Wenn wir den Fokus darauf richten, was Menschen wirklich bewegt, entstehen oft ganz neue Perspektiven:

Worum geht es mir? Worum geht es dir?
Jenseits von richtig und falsch – dort begegnen wir uns (frei nach Rumi).

Die Seminarinhalte sind:

  • die zentrale Frage des Zusammenlebens: Wie wollen wir miteinander umgehen?
  • das Wesentliche aufrichtig mitteilen – die 4 Schritte der Gewaltfreien Kommunikation (Wahrnehmung, Gefühl, Bedürfnis, Bitte)
  • die Kunst des Zuhörens – das 4-Ohren-Modell der Gewaltfreien Kommunikation und Empathie

Die Fakten zum Wochenende:
• Datum: Samstag und Sonntag, 14.–15. November 2026, jeweils 9:30–17:30 Uhr und 9:30–16:30 Uhr (inkl. 1½ Stunden Mittagspause)
• Ort: In Oberhaching-Deisenhofen, im Münchner Süden (5 Minuten fußläufig vom S-Bahnhof “Deisenhofen”)
• Teilnahmebeitrag: 240 Euro
• Seminarleitung: Michl Stähler und Stephanie Krampulz (int. CNVC-zertifiziert)

Wie melde ich mich an?
Für Fragen kannst du jederzeit anrufen – wir freuen uns über den Kontakt.

Zur Anmeldung schick einfach eine Nachricht an Stephanie unter +49 178 52 933 62 (am liebsten per WhatsApp) oder eine E-Mail an s.krampulz@gmx.de.

Wir freuen uns auf ein gemeinsames Wochenende voller Lernen, Erleben und echter Begegnung
Michl und Steffi

Kommende Veranstaltungen

08 November Düsseldorf 9:30 a.m. - 5:00 p.m., Sonntag

Mit dem Körper in Verbindung

Vertiefungstag körperbasierte GFK Ein Tag für Menschen mit Vorerfahrung in Gewaltfreier Kommunikation, die ihre Praxis vertiefen und GFK nicht nur …

23 Januar Oberhaching bei München 9:30 a.m. - 4:30 p.m., Samstag

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13 März Düsseldorf 9:30 a.m. - 4:30 p.m., Samstag

Feedback? Ja bitte!

Wie geht Feedback lieben lernen? Ein Wochenende zum Ausprobieren, Lernen und Wachsen für GFK-Übende und (angehende) GFK-Trainer*innen Feedback kann berühren, …

13 Juli Düsseldorf 9:30 a.m. - 3:30 p.m., Dienstag

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Die Kunst klar zu bitten, Nein zu hören, Nein zu sagen und in Verbindung zu bleiben. – 3-Tages-Seminar, buchbar als …