Mir schwebt schon lange eine Idee vor … eine ganz besondere Übungsgruppe.

Ich möchte eine Gruppe starten, in der sich Menschen gemeinsam auf den Weg machen, sich über einen längeren Zeitraum begleiten und gegenseitig supporten. Bei jedem Treffen schauen wir uns einen neuen Aspekt unseres Alltags mit Hilfe der Gewaltfreien Kommunikation an.

GFK for real. Nah dran am Alltag.

Eine Gruppe, die sich mit Themen beschäftigt, die mitten aus unserem eigenen Leben kommen.

Wie will ich leben?
Wie will ich wohnen?
Welche Rolle spielt eigentlich Ernährung für mich?
Wie zufrieden bin ich mit meinen Beziehungen?
Was könnte ich in meinem Job verändern?

Themen, die uns wirklich betreffen. Die unseren Alltag ausmachen und unser Leben prägen.

Bei jedem Treffen nehmen wir uns einen Bereich vor, den wir genauer betrachten und erforschen: Wie geht es mir eigentlich mit …?

Was erfüllt sich für mich? Was ist noch offen? Was möchte ich verändern?

Was dich erwartet

Mit gezielten Übungen setzen wir Impulse für Veränderung – Schritt für Schritt hin zu einem Leben, das sich wirklich nach MEINEM Leben anfühlt.

Dabei arbeiten wir mit verschiedenen Methoden und Zugängen:

• thematische GFK-Übungen
• Empathiesessions
• Dyadenarbeit
• Achtsamkeit, Spüren und Körperwahrnehmung

Wir üben Gewaltfreie Kommunikation, lernen unsere Bedürfnisse besser zu erkennen, wahrzunehmen und zu erleben. So können wir mehr und mehr zu uns selbst finden und unser eigenes Leben gestalten.

Und das nicht allein, sondern begleitet von einer tollen Gruppe von Menschen, die uns Empathie schenken, neue Perspektiven eröffnen und uns mit ihren Impulsen unterstützen.

Organisatorisches

• Termine: Einmal im Monat, dienstagabends von 18:00 bis 20:30 Uhr
• Zeitraum: Januar bis Dezember 2027, insgesamt 10 Treffen
• Genaue Termine: 19. Januar, 9. März, 6. April, 4. Mai, 15. Juni, 6. Juli, 14. September, 12. Oktober, 9. November und 7. Dezember 2027
• Format: Online
• Kosten: 250 Euro
• Gruppengröße: Wir arbeiten in einer kleinen Gruppe von 6 bis 14 Personen.
• Anmeldung: Per Mail mit deinem Namen und deiner Adresse an s.krampulz@gmx.de

Das klingt spannend für dich? Dann melde dich gerne an. Ich freue mich schon auf dich!

Liebe Grüße
Steffi